Memiliki tubuh yang sehat akan menjadi investasi keuangan jangka panjang untuk kamu di masa depan, karena kamu tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk berobat
Itulah lima hal yang wajib kamu pertimbangkan kembali mulai dari sekarang. Coba ngaku, dari beberapa poin di atas tadi, sudah ada berapa poin yang kamu terapkan?
Agar gaya hidup aktif yang Anda jalani memberikan hasil yang best, mulailah kurangi asupan gula. Tidak perlu terlalu ekstrem, tapi mulailah secara bertahap. Kurangi gula sedikit demi sedikit, sampai Anda terbiasa mengonsumsi makanan atau minuman tanpa tambahan gula sama sekali.
"Saya menemukan kisahnya ketika saya sedang mengerjakan proyek lain dan tersesat di salah satu situs," kenang Clair Titley, sutradara movie dokumenter The Contestant.
? Dengan melakukan cara-cara sederhana di atas, Anda tetap dapat memiliki tubuh sehat di tengah aktivitas yang padat. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu namun tetap ingin memiliki gaya hidup aktif, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya.
Hampir setiap aspek kehidupan Gen Z sangat dipengaruhi oleh teknologi dan kemudahan akses informasi di Online.
Yang nomor 7 terdapat jenis gaya hidup yang bernama The Golden A long time, artinya orang yang sudah memasuki masa pensiunan.
Nah, dengan adanya kemajuan teknologi serta globalisasi inilah yang menjadikan perkembangan zaman semakin mudah dan jauh lebih maju. Dengan adanya kemajuan-kemajuan pada teknologi di period sekarang, banyak pengaruh terutama pada gaya hidup remaja.
Kesehatan psychological sangatlah penting diperhatikan dan masalah ini bukan hanya masalah orang here dewasa saja. Jangan menyepelekan tekanan yang dirasakan anak karena sesungguhnya semua perasaan manusia itu valid.
Karena dengan adanya teknologi para kaum milenial semakin mudah mengakses apa yang mereka inginkan. Maka tak banyak kalangan masyarakat sekarang menyebut anak-anak muda zaman now sebagai generasi millennial.
Peran orangtua penting untuk membantu anak meminimalisir penggunaan gadget dengan menetapkan batasan yang sehat. Dorong anak untuk lebih banyak melakukan interaksi langsung dengan teman-temanya. Pastikan anak paham etika dan tahu waktu dalam menggunakan ponselnya.
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif. Pelajari selanjutnya.
Ketika kita memikirkan "orang kaya", kita mungkin memikirkan jutawan dan miliarder yang memiliki jet pribadi dan banyak rumah mewah.
Memulai gaya hidup sehat tidak hanya tentang makan makanan sehat dan olahraga saja. Kamu juga bisa memulainya dari hal-hal sederhana yang click here nantinya akan menjadi kebiasaan.